一、地区气温与天气状况

今天，山东省东营区的气温范围在18℃至26℃之间，整体气候宜人。天空状况以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴太阳镜。尽管白天气温适中，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

当前东营区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康无明显影响。然而，敏感人群仍需关注空气质量变化，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

鉴于今天的天气情况，推荐穿着轻便透气的服装，例如短袖T恤搭配薄款外套或长裤。对于早出晚归的人群来说，可以携带一件防风衣以防夜间气温下降。此外，由于紫外线较强，建议佩戴帽子或使用遮阳伞来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

从季节特征来看，东营区正处于秋季过渡阶段，此时节既是丰收的好时机，也是呼吸道疾病高发期。因此，除了关注天气变化外，还应加强身体锻炼，提高免疫力。同时，随着秋冬季的到来，空气湿度逐渐降低，应注意补水保湿，预防皮肤干燥问题。另外，近期冷空气活动频繁，市民应及时关注气象部门发布的预警信息，合理安排生活出行计划。最后，建议利用周末时间走进自然，欣赏金黄稻田和落叶美景，感受秋天的独特魅力。