一、气温与天气状况

山西省定襄今日的气温范围为-5℃至8℃，整体以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。虽然白天气温较为舒适，但早晚温差较大，尤其在清晨和夜晚，气温接近冰点甚至更低，因此外出时需注意保暖防寒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，定襄今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，空气中仍可能存在轻微的污染物，建议敏感人群减少长时间户外停留，同时保持室内空气流通，使用空气净化器有助于进一步提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

鉴于当前天气特点，建议选择多层次穿搭方式：内层可穿贴身保暖衣物，如羊毛衫或抓绒衣；外层则搭配防风防水的外套，确保身体不受冷风侵袭。此外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的配件，它们能有效保护头部、颈部和手部免受寒冷影响。鞋子方面，应选择防滑且具有较好保暖性能的款式，以免因路面结冰而滑倒。

四、延伸扩展

定襄地处山西中部地区，四季分明，冬季寒冷干燥是其典型气候特征之一。对于当地居民而言，冬季不仅要注意御寒保暖，还应注意适当补充水分，避免因空气干燥引发皮肤干裂等问题。此外，在享受冬日暖阳的同时，也要警惕雾霾天气的发生，尽量减少不必要的户外活动。如果计划进行滑雪等冬季运动，则需要提前做好准备，包括熟悉场地规则、检查装备安全性和了解急救知识等。总之，合理安排生活作息，增强体质，才能更好地适应季节变化带来的挑战。