一、地区气温与天气状况

今日山东省兰陵的气温在18℃至27℃之间，整体天气较为舒适，阳光明媚，属于晴朗天气。这样的气候条件非常适合户外活动，但紫外线较强，外出时需做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽等。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，兰陵今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对人体健康影响较小。建议敏感人群适当减少长时间高强度的户外运动，普通市民则可以正常进行日常活动。

三、穿衣指南

考虑到当前温度变化幅度不大且天气晴好，建议穿着轻便透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄款外套即可应对早晚温差。如果需要长时间待在空调环境中，则可携带一件长袖衬衫以备不时之需。此外，由于紫外线指数较高，最好随身携带太阳镜和帽子来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

对于喜欢自然风光的朋友来说，此时正是游览兰陵的好时机。兰陵地处鲁南平原腹地，拥有丰富的历史文化遗迹以及秀美的山水田园景色。游客们不妨前往苍山国家森林公园感受大自然的魅力；或者参观压油沟古村落体验传统民俗风情。另外，在享受美景的同时也要注意环保意识，做到垃圾随身带走，共同维护这片美丽的土地。同时提醒大家关注当地气象部门发布的最新预报预警信息，以便及时调整行程安排。