一、地区气温与天气情况

今天，山东省泰安市的气温范围在18℃至27℃之间。根据天气预报显示，泰安市的天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒和及时补水，尤其是在中午时分紫外线较强。

二、空气质量指数

目前，泰安市的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响。建议市民们可以放心进行户外运动或日常活动，同时也可以借此机会多呼吸新鲜空气，享受自然的美好。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且天气晴朗，推荐大家选择轻薄透气的衣物，比如短袖T恤搭配休闲裤或是长裙。如果早晚温差较大，可准备一件薄外套或开衫，以便应对清晨或傍晚稍凉的情况。此外，由于阳光强烈，建议佩戴太阳镜及涂抹防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

除了关注天气变化外，我们还应该注意季节交替期间的身体保健。秋季是呼吸道疾病高发期，因此要注意增加饮水量并保持室内通风；同时也要适当调整饮食结构，多吃富含维生素C的新鲜蔬果，增强免疫力。对于喜欢登山或者骑行等户外运动的朋友来说，泰安市拥有丰富的自然资源，如泰山风景区便是不可错过的景点之一。不过，在出行前一定要提前规划好路线，并做好相应的准备工作，确保旅途安全愉快。总之，抓住美好时光，享受大自然馈赠的同时，也要时刻留意身体状况哦！